AI-SEO, slik skriver du for både Google og ChatGPT

AI-SEO er stort sett vanlig SEO gjort ordentlig. Svar på spørsmålet i første setning, bruk overskrifter som ligner det folk spør om, vis tall og kilder, og hold innholdet oppdatert. Det virker både på Google og i ChatGPT. Én ting gjelder bare AI-tjenestene, nemlig at søkerobotene deres må slippe inn på nettsiden din. Mange stenger dem ute, ofte uten å vite det.

Her er grepene som virker for begge, det ene som bare gjelder AI, og det du kan hoppe over.

Hva er AI-SEO?

AI-SEO, eller GEO som det også kalles, er arbeidet med å bli funnet og sitert når noen får svar fra en AI i stedet for en liste med lenker. Det gjelder ChatGPT, Claude og Perplexity, og det gjelder Google selv. Google lanserte AI-modus i Norge 8. oktober 2025, og AI-oversiktene øverst i søkeresultatene finnes nå også på norsk.

Forskjellen fra vanlig søk er at leseren ofte får svaret uten å klikke. Da er spørsmålet om det er din side AI-en har hentet svaret fra, og om den nevner deg.

Gjelder vanlig SEO fortsatt?

Ja. Google skriver selv at det ikke finnes egne krav for å dukke opp i AI-oversiktene eller AI-modus, og at det ikke trengs noen spesielle tilpasninger. Siden må være indeksert og kunne vises i vanlig søk. Ellers gjelder det samme som gjør innhold godt for folk.

Men plasseringen er ikke alt. Ahrefs gikk gjennom fire millioner sider som ble sitert i Googles AI-oversikter, i en studie publisert i mars 2026. Av dem lå 38 prosent blant de ti første treffene. Resten lå lenger ned, eller langt utenfor de hundre første. Innholdet på siden teller altså mye.

Sju grep som virker for både Google og ChatGPT

1. Svar i første setning

Skriv svaret rett under overskriften, før forklaringen. AI-tjenestene henter gjerne et kort avsnitt som svarer på spørsmålet, og Google gjør det samme i utdragene sine. Står svaret i tredje avsnitt, er det lett å hoppe over.

2. Overskrifter som ligner spørsmålene

Folk skriver hele spørsmål til AI-en, som «hva koster det å ansette en markedsfører». Bruk de samme spørsmålene som overskrifter. Da er det lett for både Google og AI-en å se at siden svarer på akkurat det.

3. Tall med kilde

Den mest kjente studien på feltet kom fra forskere ved blant annet Princeton, og ble lagt fram på KDD-konferansen i 2024. De testet ni måter å skrive om tekst på. Å vise til kilder, legge inn statistikk og bruke sitater ga mest, med 30 til 40 prosent bedre synlighet i AI-svarene. Studien ble gjort på en simulert AI-søkemotor, så tallene er en pekepinn, ikke en fasit.

4. Sitater fra navngitte folk

I samme studie var sitater fra navngitte personer blant de tre grepene som ga mest. Et utsagn fra en fagperson med navn og tittel er lettere å stole på, for både lesere og AI.

5. Avsnitt som står på egne ben

Når AI-en siterer deg, tar den med et avsnitt, ikke hele siden. Skriv slik at avsnittet gir mening alene. Unngå «som nevnt over» og «dette» uten at det står hva «dette» er.

6. Hold innholdet oppdatert

SE Ranking analyserte over 200 000 sider og fant at innhold som var oppdatert de siste tre månedene, i snitt ble sitert seks ganger i ChatGPT, mot 3,6 for eldre sider. Det er en sammenheng, ikke et bevis, men det stemmer med det Google sier om nyttig og pålitelig innhold. Gå gjennom de viktigste sidene hvert kvartal, og oppdater tall og eksempler.

7. Vis hvem som står bak

Skriv hvem som har laget innholdet, hva de kan, og når det ble skrevet. Det hjelper leserne å vurdere om de kan stole på det, og det er det Google mener med innhold laget for folk.

Strukturerte data hjelper også, så lenge de stemmer med det som står på siden. Google sier rett ut at det ikke finnes noen egen schema-type for AI.

Det ene som bare virker for AI

Søkerobotene til AI-tjenestene må slippe inn. Det høres selvsagt ut, men det er lett å stenge dem ute ved et uhell. Ifølge Cloudflare hadde over en million av kundene deres allerede i 2025 valgt å blokkere AI-roboter med ett klikk.

AI-selskapene har egne roboter for søk og egne for trening av modellene. Du kan stenge ute treningsrobotene og slippe inn søkerobotene, men da må du vite hvilken som er hvilken.

Sjekk to steder.

Det første er robots.txt. Åpne dittdomene.no/robots.txt og se om søkerobotene over er stengt ute. OpenAI skriver at det tar rundt et døgn før en endring virker.

Det andre er Cloudflare, hvis nettsiden din går gjennom det. Siden juli 2025 har de som legger inn et nytt domene hos Cloudflare, blitt spurt om de vil slippe inn AI-roboter, og fra sommeren 2026 styres søk, trening og agenter med hver sin innstilling. Har noen sagt nei til alt, er også søket stengt ute. Du finner dem under sikkerhetsinnstillingene for bots i Cloudflare-panelet.

Hva virker ikke?

Å stappe inn søkeord

I studien fra Princeton ga gammeldags søkeordstapping lite eller ingenting. Skriv for den som leser.

llms.txt

Det er en fil som skal gi AI-tjenestene et sammendrag av nettsiden. Google sier at du ikke trenger den, og SE Ranking fant at den knapt hadde målbar effekt på om ChatGPT siterer en side. Vi har en selv, fordi den tar fem minutter å lage, men vi regner ikke med at den gjør mye.

Egne «AI-sider» skrevet for roboter

Sider som er laget for maskiner og ikke for folk, er det motsatte av det Google ber om. AI-tjenestene henter fra de samme sidene som folk leser.

Hva med omtale på andre nettsider?

Den betyr mye, særlig når noen ber AI-en om en anbefaling. Ahrefs undersøkte 75 000 merkevarer i 2025 og fant at hvor ofte et merke ble nevnt på nettet, hang sterkere sammen med synlighet i Googles AI-oversikter enn antall lenker gjorde. Hvordan du jobber med det, står i slik blir bedriften din anbefalt av ChatGPT.

Hvordan måler du om det virker?

Trafikk fra Googles AI-funksjoner er med i Search Console, sammen med vanlig søketrafikk. Den vises ikke som en egen linje, så se på utviklingen for sidene du har jobbet med.

For ChatGPT og de andre finnes det ingen Search Console. Vi har derfor fem faste spørsmål som vi stiller AI-tjenestene en gang i måneden, og vi fører svarene i et regneark. Vi noterer om vi blir nevnt, og hvilke kilder svarene viser til. Det er enkelt, men det viser retningen.

Når holder det ikke å gjøre det selv?

De fleste grepene over kan du gjøre selv. Start med en gjennomgang av nettsiden, slik vi beskriver i slik gjør du en SEO-audit med AI på en time. Viser den at problemet ligger i budskapet, tilbudet eller hva folk gjør når de kommer inn på siden, trenger du heller en strategisk audit av hele markedsføringen.

Tilbake til bloggen